Para cuidar de si Fóruns Exercício Físico Prevenir cãibras

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      AvatarBernardo Santos
      Participante

      Bom dia,

      Eu faço natação e costumo ter bastantes cãibras dentro de água, mesmo após fazer alongamentos. Aguém tem algum concelho ou sugestão para ajudar a prevenir isto?

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Resposta a: Prevenir cãibras
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