O tempo de ir de férias está a chegar para muitas famílias, e é natural que, com toda a correria, se esqueça de levar algumas coisas essenciais na sua mala. Para ajudar, deixamos-lhe aqui alguns itens a não esquecer: Pomada ou spray para picadas de insetos: todos sabemos o quão incomodativa uma picada de inseto…
O Verão traz à tona visões de belos dias na praia, passeios no parque, ou momentos divertidos junto à piscina. Infelizmente, a sua pele tende muitas vezes a sentir o pior enquanto se diverte. Assim, deixamos-lhe algumas dicas para cuidar da sua pele nesta estação do ano! 1. Mantenha-se hidratado Todos sabemos que é importante…
Com os dias quentes a chegar, sabe sempre bem um mergulho refrescante numa piscina. mas sabia que existem alguns cuidados a ter antes, durante e após o uso, para manter a sua saúde? Deixamos-lhe aqui alguns pontos para ter em consideração: Antes de entrar na água: Use sempre calçado apropriado para se deslocar à volta…
É uma resposta do nosso corpo inevitável e já nos aconteceu a todos mais de uma vez na vida. Falamos da tosse, que é sentida sobretudo no inverno e que pode interferir com a nossa qualidade de vida, especialmente no caso de ser persistente. Neste artigo, explicamos-lhe o que é a tosse e quais são…
A primavera traz consigo dias mais longos e quentes e um despertar da natureza, mas isso não significa que devemos descurar a nossa saúde neste período do ano. Assim, deixamos-lhe aqui 4 pontos a ter em conta com a sua saúde durante esta estação: Higienize as roupas antes de as usar – esta dica é…
Com a chegada da primavera, muita gente é afetada pela febre dos fenos. Mas afinal, o que é a febre dos fenos, quais são os sintomas e de que forma a podemos prevenir? Deixamos-te aqui a resposta a estas questões: O que é a febre dos fenos? A febre dos fenos nada mais é do…
Todos nós ouvimos, desde pequenos, que a vitamina C não só ajuda a prevenir a gripe, como também a cura. Mas será que isto é mesmo verdadeiro? Ou será apenas um mito criado popularmente? Decidimos investigar esta questão, e deixamos-lhe aqui os resultados. O mito Diz-se então que a vitamina C ajuda na cura da…
O frio veio em força, e torna-se assim necessário aumentar os cuidados a ter connosco, para evitarmos gripes e resfriados. Se não sabe de que forma se deve proteger do frio, deixamos-lhe aqui algumas dicas.
Para se proteger do calor sublinhamos três pontos importantes: manter-se informado, hidratado e fresco. Como só o podemos ajudar com o primeiro, reunimos uma simpática brisa de informação para si.
Agora é mais fácil ter apoio psicológico na quarentena. Devido ao grande número de pessoas com stress causado da situação atual, o Serviço Nacional de Saúde fez chegar através de tecnologias o acompanhamento que os seus utentes procuravam. O SNS explica qual é e a razão por detrás do projeto. “ Retirado do website SNS…