A primavera traz consigo dias mais longos e quentes e um despertar da natureza, mas isso não significa que devemos descurar a nossa saúde neste período do ano. Assim, deixamos-lhe aqui 4 pontos a ter em conta com a sua saúde durante esta estação: Higienize as roupas antes de as usar – esta dica é…
Com a chegada da primavera, muita gente é afetada pela febre dos fenos. Mas afinal, o que é a febre dos fenos, quais são os sintomas e de que forma a podemos prevenir? Deixamos-te aqui a resposta a estas questões: O que é a febre dos fenos? A febre dos fenos nada mais é do…
Todos nós ouvimos, desde pequenos, que a vitamina C não só ajuda a prevenir a gripe, como também a cura. Mas será que isto é mesmo verdadeiro? Ou será apenas um mito criado popularmente? Decidimos investigar esta questão, e deixamos-lhe aqui os resultados. O mito Diz-se então que a vitamina C ajuda na cura da…
O frio veio em força, e torna-se assim necessário aumentar os cuidados a ter connosco, para evitarmos gripes e resfriados. Se não sabe de que forma se deve proteger do frio, deixamos-lhe aqui algumas dicas.
Para se proteger do calor sublinhamos três pontos importantes: manter-se informado, hidratado e fresco. Como só o podemos ajudar com o primeiro, reunimos uma simpática brisa de informação para si.
Agora é mais fácil ter apoio psicológico na quarentena. Devido ao grande número de pessoas com stress causado da situação atual, o Serviço Nacional de Saúde fez chegar através de tecnologias o acompanhamento que os seus utentes procuravam. O SNS explica qual é e a razão por detrás do projeto. “ Retirado do website SNS…
Costuma respeitar a data de validade dos medicamentos? Sabe porque é que os medicamentos também se degradam? A farmacêutica Luísa ajuda-o a esclarecer as suas dúvidas.
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O mês de Setembro traz-nos a nossa rotina, o regresso à escola e ao trabalho. A nutricionista Marta Magriço dá-lhe conselhos para planear as refeições da família.
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Neste artigo a farmacêutica Luísa Leal explica-lhe as diferentes composições e forma de atuação dos protetores solares.
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Saiba que cuidados com a alimentação deve adotar no Verão de forma a privilegiar a sua saúde. A nutricionista Marta Magriço dá-lhe conselhos sobre quais os melhores alimentos a consumir nesta época.
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